Kış mevsiminde cildi yaşlanmaya karşı nasıl koruyabiliriz?
Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalından Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatma Pelin Özgen, kış aylarında cilt sağlığını korumak için önemli açıklamalarda bulundu. Özgen, kışın soğuk hava ve kuruluğun cilt üzerinde hızlandırıcı yaşlanma etkisi yarattığını belirterek, cildin mevsimsel değişimlere uygun şekilde korunması gerektiğini vurguladı.
![Kış mevsiminde cildi yaşlanmaya karşı nasıl koruyabiliriz?](https://www.6nmagazine.com/uploads/images/202412/image_870x_675d5ae7b3eeb.jpg)
Cilt sağlığını "kuruluk, pullanma, leke veya hastalıklardan uzak, sağlıklı bir görünüm" olarak tanımlayan Prof. Dr. Özgen, mevsim koşullarının cilt üzerindeki etkilerine dikkat çekti. “Kışın artan soğuk ve kuruluk, yazın ise güneş ışınları cildin yaşlanmasını hızlandırabilir ve deri hastalıklarının görülme sıklığını artırabilir” dedi.
Kış Aylarında Cildin Nemlendirilmesi Şart
Prof. Dr. Özgen, kış aylarında cildin özellikle dudak çevresi, göz çevresi gibi hassas bölgelerde kuruluk, kabuklanma ve kızarıklık gibi sorunlarla karşı karşıya kaldığını ifade ederek, "Cildin iyi bir şekilde nemlendirilmesi bu dönemde büyük önem taşıyor. Ayrıca, yaz aylarında olduğu gibi kışın da güneş koruyucu kullanılmalı. En az SPF 25 koruma faktörlü ürünler tercih edilebilir” dedi. Özgen, hyaluronik asit, seramit veya Shea yağı içeren ürünlerin cildi korumada etkili olduğunu belirtti.
Cilt Tipine Göre Bakım Önerileri
Her cilt tipinin farklı ihtiyaçları olduğunu söyleyen Özgen, karma ciltler için şu önerilerde bulundu:
- T Bölgesi: Yağlanmayı kontrol altına alacak ve gözenekleri küçültecek ürünler kullanılmalı.
- Hassas Bölgeler: Nemlendirme için su bazlı, hafif formüllü ürünler tercih edilmeli.
- Temizlik: Kuvvetli yıkama jelleri yerine hafif formüllü köpük temizleyiciler önerilir.
Evde Yapılan Yanlış Uygulamalara Dikkat
Evde uygulanan bazı işlemlerin cilde zarar verebileceğini belirten Prof. Dr. Özgen, “Limon ve sirke gibi maddeler ciltte yanıklara neden olabilir. Peeling işlemleri ise dermatoloğa danışılarak, cilt tipine uygun ürünlerle yapılmalıdır” dedi. Ayrıca, derin peeling gibi işlemlerin ev ortamında değil, uzmanlar eşliğinde kliniklerde yapılması gerektiğini vurguladı.
Atopik Dermatit ve Kış Aylarında Bakım
Çocuklarda sıkça görülen atopik dermatitin kış aylarında alevlenebileceğini kaydeden Özgen, bu hastalıkla mücadelede nemlendirmenin önemine dikkat çekti. “Atopik dermatiti olanlar, sabun gibi sert temizleyicilerden uzak durmalı ve atopik dermatite uygun, nazik temizleyiciler kullanmalıdır. Düzenli nemlendirme, döküntü ve kaşıntı şikâyetlerini azaltacaktır” dedi.
Lazer Epilasyon ve Diğer Uygulamalar
Prof. Dr. Özgen, lazer epilasyon gibi işlemlerin evde yapılmasının sakıncalarına değinerek, “Bu tür işlemler mutlaka uzmanlar tarafından klinik ortamda yapılmalıdır” dedi. Evde yapılabilecek hafif uygulamalar arasında cilde uygun maskeler, serumlar ve peelingler bulunduğunu ekledi.